Cómo lograr un amor sano


Hay muchas personas que viven como lógico sufrir por amor , especialmente cuando esté está presente. Para tener un amor sano , que nos potencie en vez de limitarnos el amor no basta. Se rompe con esto el mito del amor romántico que nos persigue hace siglos causando más de un desenlace poco fortuito.
Una relación sana será aquella que nos conduce al bienestar, experimentar, el crecimiento y la realización y como no expandirá nuestra creencia. Es este un amor que grita tanto dentro como fuera "Te amor porque me amo con consciencia" en vez del ya manido lema romántico " Sin ti me muero " o Hazme Feliz si me quieres"
Un buen amor , un amor sano sólo es posible cuando ambos han avanzado emocionalmente, trabajan en sí mismo para conocerse, se responsabilizan de sus sombras y han logrado en un plano más transpersonal ser felices sin objeto , es entonces cuando todo el amor que yo ya tengo te lo doy y tú todo el amor que has cultivado en ti me lo das, apoyándonos mutuamente en este baile que es la vida. Un apoyo que poco sabe de robar espacios porque ni el ciprés ni el roble crecen a la sombra el uno del otro .
En este sentido yendo más allá de la afirmación Fritz Perls , nivel que habrá que trabajar para obtener autonomía y un ego sano , conviene empapar de los transpersonal ese encuentro donde el otro no es más que una parte de mi experimentándose ahí afuera o tal vez el total de mí mismo...:

 
En este sentido la contraoración de Thich Nhat Hanh da un paso más en esto de las complejas relaciones personales para convertirlas en relaciones más transpersonales donde dos seres aprenden y expanden su conciencia arropados por un sentido de unidad :

Oración Gestalt

 
Tú eres yo y yo soy tú

¿No es evidente que ambos inter-somos?
Tú cultivas la flor que hay en ti
Para que yo sea hermoso.
Yo transformo la basura que hay en mí
Para que no tengas que sufrir
Yo te apoyo
Y tú me apoyas
Yo estoy e este mundo para ofrecerte paz;
Tú estás en este mundo para darme alegría.

Contraoración de Thich Nhat Hanh:


Tú eres yo y yo soy tú
¿No es evidente que ambos inter-somos?
Tú cultivas la flor que hay en ti
Para que yo sea hermoso.
Yo transformo la basura que hay en mí
Para que no tengas que sufrir
Yo te apoyo
Y tú me apoyas
Yo estoy e este mundo para ofrecerte paz;
Tú estás en este mundo para darme alegría.


 
Conviene pues tener los deberes del crecimiento personal y la expansión de la conciencia antes de aventurarse a vivir eso llamado Amor pequeño ... de no ser así se quedará en eso mismo en pequeño y estará condenado una y otra vez a repetir la misma historia con distintos personajes hasta que caigamos en la cuenta de que realmente es uno el que ha de revisarse .

Una vida examinada es una vida que no merece ser vivida
Sócrates

Me encantan los cuentos de sabiduría milenaria... cuánta verdad esconden ¡¡
Aquí os dejo uno que nos invita a reflexionar sobre nuestra necesidad de querer cambiar al otro ... realmente el otro es nuestro espejo y vemos lo que somos :
 

Un campesino chino se fue a la ciudad para vender la cosecha de arroz y su mujer le pidió que no se olvidase de traerle un peine.
Después de vender su arroz en la ciudad, el campesino se reunió con unos compañeros, y bebieron y lo celebraron largamente. Después, un poco confuso, en el momento de regresar, se acordó de que su mujer le había pedido algo, pero ¿qué era? No lo podía recordar. Entonces compró en una tienda para mujeres lo primero que le llamó la atención: un espejo. Y regresó al pueblo.
Entregó el regalo a su mujer y se marchó a trabajar sus campos. La mujer se miró en el espejo y comenzó a llorar desconsoladamente. La madre le preguntó la razón de aquellas lágrimas.
La mujer le dio el espejo y le dijo:
-Mi marido ha traído a otra mujer, joven y hermosa.
La madre cogió el espejo, lo miró y le dijo a su hija:
-No tienes de qué preocuparte, es una vieja.

Soraya Founty
Psicóloga y Terapeuta Transpersonal e Integral
www.mundotranspersonal.com
 

“Sentir antes de comprender”.Los espejos




 
Jean Cocteau
 
Novelista, dramaturgo, poeta, ensayista y cineasta francés, nació en Maisons-Laffitte en 1889; fue una de las figuras destacadas de la vanguardia en las primeras décadas del siglo XX. Comenzó a escribir en 1908 y fue consagrado como adolescente prodigio. En 1916 conoció a Picasso y frecuentó a pintores y escritores de vanguardia, en 1917, los Ballets Rusos ofrecieron la primera representación de Parade, ballet realizado por Cocteau, Satie y Picasso que provocó escándalo. En 1919 conoció a R. Radiguet, encuentro que lo llevó a escribir Tratado de arte poética (1922). A partir de 1921, comenzó un período muy fecundo. La muerte de Radiguet lo sumió en la depresión y le hizo refugiarse en el opio y el catolicismo.

En 1926, compuso Stravinski el texto de Edipo rey y publicó su Carta a Jacques Maritain, que marcó la ruptura con todo dogma religioso. En Opio (1930) describió la lucha por liberarse de la droga.
En 1930 rodó su primera película. Trabajó en la composición de guiones cinematográficos, entre los cuales cabe destacar La bella y la bestia (1945). En sus últimos años se dedicó también a la actividad pictórica, realizando la decoración de diversas iglesias en la Costa Azul. Murió en Milly-la-Forêt en 1963.

María Silva.- Dime algo ¿cuándo te dedicas a la práctica de varios tipos de conocimientos, es posible entender todo lo que sucede en el mundo?
Jean Cocteau.- Hay tres cosas que jamás he podido comprender: el flujo y reflujo de las mareas, el mecanismo social y la lógica femenina.

María Silva.- ¿De dónde proviene el interés por tantas artes a la vez?
Jean Cocteau.- El genio en el arte consiste en saber hasta dónde podemos caminar demasiado lejos.

María Silva.- ¿Tú crees que las personas realmente aparentan lo que son, tú realmente eres como te ves a ti mismo?
Jean Cocteau.- Los espejos, antes de darnos la imagen que reproducen, deberían reflexionar un poco.

María Silva.- ¿De qué manera podemos reconocer nuestra esencia?
Jean Cocteau.- Lo que los demás rechazan de ti, cultívalo. Eso eres tú.

María Silva.-  En tu papel como poeta, ¿qué significado de las a la poesía?
Jean Cocteau.- El poeta es un mentiroso que siempre dice la verdad. Yo sé que la poesía es imprescindible, pero no sé para qué.

María Silva.- ¿Qué importancia tuvo Picasso en tu vida?
Jean Cocteau.- A Picasso, hasta los que le detestan, le soportan, porque nunca usa el talento. Sólo usa el genio. Sus obras nunca son pensamientos. Son actos.

María Silva.- Cuando la depresión te llevó a las drogas ¿cómo te fue posible escapar de sus redes?
Jean Cocteau.- En última instancia, todo tiene arreglo, menos la dificultad de creer que no lo tiene. Plantearse los menos problemas posibles es la única manera de resolverlos.

María Silva.- ¿Qué tan difícil fue superar tu adicción?
Jean Cocteau.- Formarse no es nada fácil, pero reformarse lo es menos aún.

María Silva.- ¿Y lograste recuperar la felicidad después de esta etapa?
Jean Cocteau.- Es muy difícil hacer bella la felicidad. Una felicidad que sólo es ausencia de desdicha es cosa fea.
María Silva.- ¿Al haber tenido un pasado complicado, piensas en el futuro como una segunda oportunidad?
Jean Cocteau.- El futuro no pertenece a nadie. No hay precursores, no existen más que rezagados.

Fuente: biografiasyvidas.com,

 

La entrega :Cuando uno se sienta motivado a compartir su conocimiento y a apoyar el proyecto llamado “ajeno” como propio...

 
 
 
En un paraje de sol y de paz, se hallaba un escritor que vivía junto a un pequeño poblado de pescadores. En su tranquila vida, cuando llegaba el amanecer, daba un largo paseo por la orilla del mar. Un día como otros, divisó a lo lejos una joven que parecía bailar sobre la orilla. Conforme se fue acercando, comprobó que la hermosa muchacha recogía estrellas de mar halladas en la arena y las devolvía con gracia y ligereza al océano. -"¿Por qué hace eso?"- preguntó el escritor un tanto intrigado. -"¿No se da usted cuenta?"-, replicó la joven, -"con este sol de verano, las estrellas se secarán y morirán si se quedan aquí en la playa."- El escritor no pudo reprimir una sonrisa y contestó: -"Joven, existen miles de kilómetros de costa y centenares de miles de estrellas de mar... ¿Qué consigue con eso?. Usted sólo devuelve unas pocas al océano"-. La joven, tomando otra estrella en su mano y mirándola fijamente, dijo: -"Para ésta ya he conseguido algo"- dijo lanzándola al mar. Al instante, dedicó una amplia sonrisa y prosiguió su camino. Aquella noche el escritor no pudo dormir... finalmente, cuando llegó el alba, salió de su casa, buscó a la joven a lo largo de aquella playa dorada, se reunió con ella y sin decir palabra, comenzó a recoger estrellas y devolverlas al mar.

¿Basta una sola estrella de mar? La vida es un valor que no habla el idioma de la cantidad, sino que más bien, se desenvuelve en las suaves brisas de la cualidad. Cuando damos vida a la vida, estamos sintonizando con el océano primordial de energía-conciencia que dinamiza las formas físicas. Tan vivo está un brioso caballo como lo puedan estar cientos de ellos galopando veloces. Es la misma Vida-Una que, como realidad metafísica, alienta a cada cuerpo como si de un terminal orgánico se tratara. Con la vida, nunca es poco ni es mucho; es, simplemente, un sí o un no.

Recientes descubrimientos en el campo de la Biología, postulan la existencia de una nueva especie de vida sobre el planeta. Se trata de un enorme hongo que, con una extensión de decenas de kilómetros, vive y se desarrolla a un metro de profundidad bajo la tierra. Lo curioso de este espécimen es que tiene cientos de terminales que afloran a la superficie en forma de pequeñas setas. Cada uno de estos pequeños hongo de la superficie con aspecto de separación e individualidad está conectado bajo tierra con la vida-una a la que pertenece, siendo éste, tan sólo, su manifestación externa.

Por más que, a través de la ciencia, lleguemos a medir y controlar las espirales ribonucléicas, no estaremos, ni siquiera, rozando la energía-conciencia. Todas aquellas apariencias que podamos modificar con la destreza de un bisturí, no harán sino deambular por el mundo de las “puras formas” por las que la Vida se expresa. Cualquier manipulación genética está opera sobre las superficies ya que el aspecto Vida no es accesible a través de la forma, pero sí mediante la empatía sutil con su núcleo. Algo que no está al alcance del bisturí, sino de la energía de amor y sus lúcidas consecuencias.

A veces, intuimos que la vida nos reclama para dar atención y consciencia allí donde se encuentra esa estrella de mar o de tierra. Esa estrella de aire o de fuego cuyo destino parece no ser el del inmediato morir, sino el de apuntarse a la vida que empieza y se renueva Y tal vez, pensamos que como no podemos amar lo suficiente, la abandonamos y cerramos con llave la puerta del alma... Nunca es poco ni mucho cuando se trata de calidad. La fuerza que subyace tras la acción desprovista de afán de provecho, conecta con el núcleo de la estrella que, a su vez, es el propio núcleo del dador. Cuando uno se sienta motivado a compartir su conocimiento y a apoyar el proyecto llamado “ajeno” como propio, convendrá que recuerde que quien debe dar las gracias no es el que recibe sino el dador que ha sido reclamado por la vida.

Inteligencia del Alma
José María Doria